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こんにちは。いぇい子です。

レッスンを選ぶ基準について、
今日はお話しします。

(1)時間

自分の予定に合わせてレッスンを
受けます。忙しい方だと、こちらのタイプが
多いかもしれません。

(2)強度

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(参照:FEELCYCLE公式サイト

慣れてくると、強度が高いレッスンを
好む傾向があります。笑。

『ギリギリまで自分を追い込みたい・・・』
そんな方は、だんだん右上によってきます。笑。

(3)音楽

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(参照:FEELCYCLE公式サイト

好きな音楽に合わせて、クラスを選ぶ
というパターンです。
基本的には、すべて洋楽です。
いろいろなクラスに参加して、
すきな音楽を見つけてみてください。

(4)インストラクターさん

FCは、たくさんの素敵なインストラクターさん
に出会えます。ノリノリで挙げてくれる方ばかり。
みなさん、笑顔が素敵でスポーティブです。


いぇい子は、この4つを総合して、
いつもクラスを選んでいます。

絶対好きなクラスというのは
問答無用で予定を変えてでも(笑)
優先したり(笑)、
時間でクラスを選んだり、と
その日によります。

みなさんも、ぜひ
素敵なクラスに出会えますように。笑。


あゆれでぃ?

いえぇぇぇい!!!!!


現場からは、以上です。
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